Revert "feat(ecc): prune plugin 43→12 items, promote 7 rules to .claude/rules/ (#245)"

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docs/zh-CN/commands/instinct-export.md

@@ -0,0 +1,94 @@
+---
+name: instinct-export
+description: 导出本能，与团队成员或其他项目共享
+command: /instinct-export
+---
+
+# 本能导出命令
+
+将本能导出为可共享的格式。非常适合：
+
+* 与团队成员分享
+* 转移到新机器
+* 贡献给项目约定
+
+## 用法
+
+```
+/instinct-export                           # Export all personal instincts
+/instinct-export --domain testing          # Export only testing instincts
+/instinct-export --min-confidence 0.7      # Only export high-confidence instincts
+/instinct-export --output team-instincts.yaml
+```
+
+## 操作步骤
+
+1. 从 `~/.claude/homunculus/instincts/personal/` 读取本能
+2. 根据标志进行筛选
+3. 剥离敏感信息：
+   * 移除会话 ID
+   * 移除文件路径（仅保留模式）
+   * 移除早于“上周”的时间戳
+4. 生成导出文件
+
+## 输出格式
+
+创建一个 YAML 文件：
+
+```yaml
+# Instincts Export
+# Generated: 2025-01-22
+# Source: personal
+# Count: 12 instincts
+
+version: "2.0"
+exported_by: "continuous-learning-v2"
+export_date: "2025-01-22T10:30:00Z"
+
+instincts:
+  - id: prefer-functional-style
+    trigger: "when writing new functions"
+    action: "Use functional patterns over classes"
+    confidence: 0.8
+    domain: code-style
+    observations: 8
+
+  - id: test-first-workflow
+    trigger: "when adding new functionality"
+    action: "Write test first, then implementation"
+    confidence: 0.9
+    domain: testing
+    observations: 12
+
+  - id: grep-before-edit
+    trigger: "when modifying code"
+    action: "Search with Grep, confirm with Read, then Edit"
+    confidence: 0.7
+    domain: workflow
+    observations: 6
+```
+
+## 隐私考虑
+
+导出内容包括：
+
+* ✅ 触发模式
+* ✅ 操作
+* ✅ 置信度分数
+* ✅ 领域
+* ✅ 观察计数
+
+导出内容不包括：
+
+* ❌ 实际代码片段
+* ❌ 文件路径
+* ❌ 会话记录
+* ❌ 个人标识符
+
+## 标志
+
+* `--domain <name>`：仅导出指定领域
+* `--min-confidence <n>`：最低置信度阈值（默认：0.3）
+* `--output <file>`：输出文件路径（默认：instincts-export-YYYYMMDD.yaml）
+* `--format <yaml|json|md>`：输出格式（默认：yaml）
+* `--include-evidence`：包含证据文本（默认：排除）