Revert "feat(ecc): prune plugin 43→12 items, promote 7 rules to .claude/rules/ (#245)"

This reverts commit 1bd68ff534.

docs/zh-CN/commands/update-docs.md

@@ -0,0 +1,31 @@
+# 更新文档
+
+从单一事实来源同步文档：
+
+1. 读取 package.json 的 scripts 部分
+   * 生成脚本参考表
+   * 包含来自注释的描述
+
+2. 读取 .env.example
+   * 提取所有环境变量
+   * 记录其用途和格式
+
+3. 生成 docs/CONTRIB.md，内容包含：
+   * 开发工作流程
+   * 可用脚本
+   * 环境设置
+   * 测试流程
+
+4. 生成 docs/RUNBOOK.md，内容包含：
+   * 部署流程
+   * 监控和警报
+   * 常见问题及修复
+   * 回滚流程
+
+5. 识别过时的文档：
+   * 查找 90 天以上未修改的文档
+   * 列出以供人工审查
+
+6. 显示差异摘要
+
+单一事实来源：package.json 和 .env.example