feat(ecc): prune plugin 43→12 items, promote 7 rules to .claude/rules/ (#245)

ECC community plugin pruning: removed 530+ non-essential files
(.cursor/, .opencode/, docs/ja-JP, docs/zh-CN, docs/zh-TW,
language-specific skills/agents/rules). Retained 4 agents,
3 commands, 5 skills. Promoted 13 rule files (8 common + 5
typescript) to .claude/rules/ for CC native loading. Extracted
reusable patterns to EXTRACTED-PATTERNS.md.

docs/ja-JP/commands/update-docs.md

@@ -1,31 +0,0 @@
-# Update Documentation
-
-信頼できる情報源からドキュメントを同期:
-
-1. package.jsonのscriptsセクションを読み取る
-   - スクリプト参照テーブルを生成
-   - コメントからの説明を含める
-
-2. .env.exampleを読み取る
-   - すべての環境変数を抽出
-   - 目的とフォーマットを文書化
-
-3. docs/CONTRIB.mdを生成:
-   - 開発ワークフロー
-   - 利用可能なスクリプト
-   - 環境セットアップ
-   - テスト手順
-
-4. docs/RUNBOOK.mdを生成:
-   - デプロイ手順
-   - 監視とアラート
-   - 一般的な問題と修正
-   - ロールバック手順
-
-5. 古いドキュメントを特定:
-   - 90日以上変更されていないドキュメントを検出
-   - 手動レビュー用にリスト化
-
-6. 差分サマリーを表示
-
-信頼できる唯一の情報源: package.jsonと.env.example