fix(docs): use namespaced /everything-claude-code:plan in README examples

When installed as a plugin, /plan triggers Claude Code's built-in plan
mode instead of the plugin's plan skill. Updated all 4 README files
(EN, zh-CN, zh-TW, ja-JP) to show the plugin-namespaced form with a
comment noting the shorter form works for manual installs.

Also fixes markdownlint MD012 violation in chief-of-staff.md (trailing
double blank line from #280 merge).

Fixes #297

docs/ja-JP/README.md

@@ -133,8 +133,11 @@ cp -r everything-claude-code/rules/golang/* ~/.claude/rules/
 ### ステップ3：使用開始
 
 ```bash
-# コマンドを試す
-/plan "ユーザー認証を追加"
+# コマンドを試す（プラグインはネームスペース形式）
+/everything-claude-code:plan "ユーザー認証を追加"
+
+# 手動インストール（オプション2）は短縮形式：
+# /plan "ユーザー認証を追加"
 
 # 利用可能なコマンドを確認
 /plugin list everything-claude-code@everything-claude-code

docs/zh-TW/README.md

@@ -88,8 +88,11 @@ cp -r everything-claude-code/rules/* ~/.claude/rules/
 ### 第三步：開始使用
 
 ```bash
-# 嘗試一個指令
-/plan "新增使用者認證"
+# 嘗試一個指令（外掛安裝使用命名空間形式）
+/everything-claude-code:plan "新增使用者認證"
+
+# 手動安裝（選項2）使用簡短形式：
+# /plan "新增使用者認證"
 
 # 查看可用指令
 /plugin list everything-claude-code@everything-claude-code