feat: add auto-update command

docs/zh-CN/AGENTS.md

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 # Everything Claude Code (ECC) — 智能体指令
 
-这是一个**生产就绪的 AI 编码插件**，提供 48 个专业代理、184 项技能、79 条命令以及自动化钩子工作流，用于软件开发。
+这是一个**生产就绪的 AI 编码插件**，提供 48 个专业代理、184 项技能、80 条命令以及自动化钩子工作流，用于软件开发。
 
 **版本:** 2.0.0-rc.1
 
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 ```
 agents/          — 48 个专业子代理
 skills/          — 184 个工作流技能和领域知识
-commands/        — 79 个斜杠命令
+commands/        — 80 个斜杠命令
 hooks/           — 基于触发的自动化
 rules/           — 始终遵循的指导方针（通用 + 每种语言）
 scripts/         — 跨平台 Node.js 实用工具

docs/zh-CN/README.md

@@ -215,7 +215,7 @@ Copy-Item -Recurse rules/typescript "$HOME/.claude/rules/"
 /plugin list everything-claude-code@everything-claude-code
 ```
 
-**搞定！** 你现在可以使用 48 个智能体、184 项技能和 79 个命令了。
+**搞定！** 你现在可以使用 48 个智能体、184 项技能和 80 个命令了。
 
 ***
 
@@ -1101,7 +1101,7 @@ opencode
 | 功能特性 | Claude Code | OpenCode | 状态 |
 |---------|-------------|----------|--------|
 | 智能体 | PASS: 48 个 | PASS: 12 个 | **Claude Code 领先** |
-| 命令 | PASS: 79 个 | PASS: 31 个 | **Claude Code 领先** |
+| 命令 | PASS: 80 个 | PASS: 31 个 | **Claude Code 领先** |
 | 技能 | PASS: 184 项 | PASS: 37 项 | **Claude Code 领先** |
 | 钩子 | PASS: 8 种事件类型 | PASS: 11 种事件 | **OpenCode 更多！** |
 | 规则 | PASS: 29 条 | PASS: 13 条指令 | **Claude Code 领先** |
@@ -1213,7 +1213,7 @@ ECC 是**第一个最大化利用每个主要 AI 编码工具的插件**。以
 | 功能特性 | Claude Code | Cursor IDE | Codex CLI | OpenCode |
 |---------|------------|------------|-----------|----------|
 | **智能体** | 48 | 共享 (AGENTS.md) | 共享 (AGENTS.md) | 12 |
-| **命令** | 79 | 共享 | 基于指令 | 31 |
+| **命令** | 80 | 共享 | 基于指令 | 31 |
 | **技能** | 184 | 共享 | 10 (原生格式) | 37 |
 | **钩子事件** | 8 种类型 | 15 种类型 | 暂无 | 11 种类型 |
 | **钩子脚本** | 20+ 个脚本 | 16 个脚本 (DRY 适配器) | N/A | 插件钩子 |