docs(zh-CN): sync Chinese docs with latest upstream changes

docs/zh-CN/skills/crosspost/SKILL.md

@@ -8,16 +8,14 @@ origin: ECC
 
 将内容分发到多个社交平台，并适配各平台原生风格。
 
-## 何时使用
+## 何时激活
 
 * 用户希望将内容发布到多个平台
 * 在社交媒体上发布公告、产品发布或更新
 * 将某个平台的内容改编后发布到其他平台
 * 用户提及“跨平台发布”、“到处发帖”、“分享到所有平台”或“分发这个”
 
-## 运作方式
-
-### 核心规则
+## 核心规则
 
 1. **切勿在不同平台发布相同内容。** 每个平台都应获得原生适配版本。
 2. **主平台优先。** 先发布到主平台，再为其他平台适配。
@@ -25,7 +23,7 @@ origin: ECC
 4. **每条帖子一个核心思想。** 如果源内容包含多个想法，请拆分成多条帖子。
 5. **注明出处很重要。** 如果转发他人的内容，请注明来源。
 
-### 平台规格
+## 平台规范
 
 | 平台 | 最大长度 | 链接处理 | 话题标签 | 媒体 |
 |----------|-----------|---------------|----------|-------|
@@ -34,7 +32,7 @@ origin: ECC
 | Threads | 500 字符 | 独立的链接附件 | 通常不使用 | 图片、视频 |
 | Bluesky | 300 字符 | 通过 Facets (富文本) | 无 (使用 Feeds) | 图片 |
 
-### 工作流程
+## 工作流程
 
 ### 步骤 1：创建源内容
 
@@ -97,7 +95,7 @@ origin: ECC
 * 错开发布时间 (不要同时发布 — 间隔 30-60 分钟)
 * 在适当的地方包含跨平台引用 (例如，“在 X 上有更长的 Thread”等)
 
-## 示例
+## 内容适配示例
 
 ### 源内容：产品发布
 
@@ -178,7 +176,7 @@ resp = requests.post(
             "threads": {"text": threads_version}
         }
     },
-    timeout=30
+    timeout=30,
 )
 resp.raise_for_status()
 ```